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年，美国、英国、法国针对苏联为首的东欧集团国家，创建了北大西洋公约组织，简称北约。
年，苏联为首的东欧国家为了与北约相抗成立华沙条约组织，简称华约。南斯拉夫为了与苏联保持距离，没有加入华约。年，阿尔巴尼亚因与苏联关系恶化而退出华约。年两德统一，东德退出华约。此后华约便逐渐陷入瘫痪状态，直到年华约组织宣告解散。
与之相反的是，北约成立至今仍在不断发展壮大。
华约解散后，原华约国家苏联，匈牙利，阿尔巴尼亚，波兰，罗马尼亚，保加利亚，捷克斯洛伐克，东德，除了苏联的部分前加盟国外，其余均已加入北约。
南斯拉夫解体后，原加盟国斯洛文尼亚，克罗地亚，黑山，北马其顿也已经加入北约。
目前仍有不少前苏联或前南斯拉夫的加盟国想要加入北约。
很多加入北约的国家曾是东方阵营的成员，这也是北约东扩说法的来源。
但到底是北约主动向东扩张，还是原东方阵营国家自己投怀送抱这是一个争论不休的话题。
翻看历史，我们不难发现这样一个事实：苏联做老大的时候，前期是靠胡萝卜加大棒，既有好处也有威慑，后期变成了大棒为主，萝卜为辅，小兄弟们也都开始人心浮动了。到后来俄罗斯想做老大了，奈何经济还不如苏联，只有一些胡萝卜须了，其他都靠大棒维持，兄弟们也越来越少了，留下来的也是敢怒不敢言。
俄乌战争开始后，俄罗斯大棒的威慑力也荡然无存。亚美尼亚，哈萨克斯坦等小兄弟也敢在公开场合驳俄罗斯的面子了。
总的来说，要做老大，就要让跟着你的兄弟们吃上胡萝卜，兄弟不安分就用大棒敲打敲打。要是兄弟们吃不上胡萝卜了，还想用大棒来控制，冲突恐怕就难以避免了。
