通常,我们会被圣诞的装饰愉悦视觉,用圣诞的音乐满足听觉,用美好的食物取悦味觉,却习惯性地忽视了嗅觉。而嗅觉,才是与我们的情绪和记忆最直接也是将最久远产生关联的感觉。
芳香疗法,因嗅觉而生,为它服务,再通过它服务整个身体。这么丰富的节日,我们可以用精油的气味使它更加立体。
闭上眼睛想象一下,圣诞的气味应该是什么样子的?闻到它脑海里会出现什么样的画面呢?
是甜甜的姜饼、烧热的红酒、浓香的烤鸡、挂雪的松枝、教堂的钟声、圣诞老人的笑声、火炉边围坐的温暖……
所以,一款关于圣诞气氛的复方精油里是不是可以包含这些:
热情快乐担当——甜橙、姜
浓郁香甜担当——肉桂叶、丁香花苞
苍劲寒冷担当——丝柏、大西洋雪松
生辰祝寿担当——乳香、没药
按照自己的喜好做配比,比如你希望快乐的感觉占据50%,那就把甜橙加到50%,你希望加重宗教的神圣感觉,可以提升乳香和没药的比例……充分混合后,在节日来临时,滴在室内的任意地方或香薰机,1滴/5平米,只可少不要多。
再倒上红酒,切好蛋糕,点亮圣诞树,播放圣诞歌曲,气氛已经被我们营造得满满当当,和身边的人,好好享受当下,哪怕忘却烦恼是暂时的,但此时此刻都是真实的,才是最重要的。
MerryChristmasandhappynewyear~